Balaruc Les Bains Écoles Françaises de voile
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ANIMATION PADDLE KAYAK

ANIMATION PADDLE KAYAK

  • Samedi 15 juin 2024 de 10h30 à 12h00
  • Samedi 22 juin 2024 de 10h30 à 12h00
  • Samedi 29 juin 2024 de 10h30 à 12h00

Déplacez-vous et glissez en stand-up paddle sur les eaux calmes de l'étang de Thau.

L'absence de vagues fait de ce lieu un spot idéal, quel que soit votre niveau ou votre condition physique, pour profiter de cette activité de glisse douce.
Vous serez accompagné d'un moniteur qui vous donnera les meilleures astuces pour découvrir ou vous perfectionner sur ce support !

Sur réservation préalable.

Tarifs Min Maximum Complément
1 personne 15,50€

Adresse

Centre nautique Manuréva
Espace Sportif du Petit Bois / Avenue de la Gare
34540 Balaruc-les-Bains

Courriel

centrenautiquemanureva@mairie-balaruc-les-bains.fr

Téléphone

04 67 48 55 63
Géolocalisation

43.444700579464, 3.6877960932528

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Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d'une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires. 

Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices. 

Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier. 

Niveaux : Débutant à avancé
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